Sotaiho Lehrgang mit Ulla und Kenji Hayashi
Beschreibung
Sotaiho Übungen für die Körperbalance
Lehrgang mit Ulla und Kenji Hayashi am 6./7. Mai 2023 im Kobukan-Dojo in Bamberg
Sotaihoist ein modernes körpertherapeutisches System, das Knochenfehlstellungen undMuskelverspannungen abbauen kann sowie Achtsamkeit, Körpergefühl und Selbstheilungkompetenzen schult.
VieleMenschen kennen bewegungseinschränkende Rücken-, Schulter- oder Knieschmerzen.Der Begründer des Sotaiho (Dr. Keizo Hashimoto) erkannte einen Zusammenhangvieler dieser Schmerzen mit Fehlstellungen der Knochen. Diese führen zuVerspannungen, die zu immer unausgewogenerer Körperhaltung und weiterenSchmerzen führen können. Mit einer speziellen Atemtechnik werden im SotaihoBewegungen ausgeführt, die aber nie bis an die Schmerzgrenze gehen. Dadurchkönnen Verspannungen gelöst, Balancewiedergewonnen und so Schmerzen gelindert werden. Gleichzeitig werden diemechanischen Zusammenhänge von Bewegungen grundlegend erfahrbar.
KenjiHayashi hat in Japan Akupunktur und Akupressur studiert, seit 1977 praktizierter intensiv Kampfkünste und Zazen. Seit 1985betreibt Kenji in Hannover zusammen mit seiner Frau Ulla Hayashi die „Schulefür Atmung und Bewegung“ an der er u.a. Sotaiho und die von ihm entwickelteKampfkunst „Taido - der natürliche Weg“ unterrichtet.
Zeitplan
Samstag, 06.05. | 11:00 – 13:00 | Sotaiho |
| 13:00-14:30 | Mittagspause |
| 14:30-16:30 | Sotaiho |
| 16:30-17:00 | Pause |
| 17:00-19:00 | Sotaiho |
Sonntag, 07.05. | 09:00-11:00 | Sotaiho |
| 11:00-11:30 | Pause |
| 11:30-13:00 | Sotaiho |
Organisatorisches
Ort | Übungsraum, Nürnberger Str. 109, 96050 Bamberg |
Kosten | 130 € |
Mittagessen | Selbst mitbringen oder bei lokalen Anbietern bestellen |
Pause | Tee, Wasser, Obst und Süßes stehen bereit |
Kleidung | Bequeme Kleidung, die die Beweglichkeit nicht einschränkt; Bitte eine Decke mitbringen. |
Teilnehmer*innenzahl | Max. 20 |
Vorkenntnisse | Nicht erforderlich |
Anmeldung | Per E-Mail bis zum 07.04.2023 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Hiroshi Higuchi / Susanne Elsas) |
Anzahlung: | 30€ bis zum 07.04.2023 an Susanne Elsas, Iban DE43 7705 0000 0302 7536 60 |
Rücktritt | Nach dem 20.04.2023 wird die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten. |
Fragen | Per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Hiroshi Higuchi / Susanne Elsas |